【美活部-ピルビスワーク-開催しました】

こんにちは。ヴィーナスクラブ福島支部の齋藤です。

昨日は美活部、黒澤ひとみ先生のピルビスワークでした！

はじめてお会いするひとみ先生、スタイル抜群の美女で思わず見惚れてしまいました💕

終始ゆったりとしたシンプルな動作で、骨盤をしっかりと意識して身体を整えていきます。事前情報ではVトレよりマイルドだと聞いていたので、私、甘く見ていました（笑）

結構キツイ。。。普段使っていない筋肉が悲鳴をあげているー！

でも終わった時は体がすっきりして、心地よい疲労感を感じる程度でしたよ♪

先生にビフォーアフターの写真を撮っていただいたんですが、私の場合は顔周りがすっきり、バストラインがあがり、太ももの外側もほっそり！

自分で手で触っても違いを感じたけど、写真で見ると違いが歴然。一回のレッスンでこれだけの効果が見えるって、すごいですよね✨ 顔周りは何もしていないのに、細くなっているのが不思議でした。

参加した皆さんからも、目が大きくなった！ウェストが細くなった！などの声があがっていましたよー。

皆さんも是非、参加してみてくださいね💕

☆美活部　今後のスケジュール☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 5月23日10:00～(Vトレ) 6月6日13:30～(ピルビスワーク) 6月13日10:00～(Vトレ) 6月20日13:30～(ピルビスワーク) 6月27日10:00～(Vトレ)

※レギュラー会員の方は、毎回の予約は不要です☆ キャンセルの時のみ、Lineでお知らせくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

福島支部